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杜仲茶、もち麦、海苔でダイエット

2020/ 09/ 07
                 

ほんとかな家人の受け売りダイエット3週間後3キロやせる


 1杜仲茶


 NHKのテレビ番組。
 ネットで調べてみたら、同じ内容で何回か放送されていたことが判りました。
 もち麦は週4回。1日150g、お茶碗に1杯。
 杜仲茶は毎日。1日500ml、Tバッグ1袋3gを弱火で10分煮出して飲む。
 海苔は週3日。1日2枚。
 
 もち麦と海苔はどこのストアでも置いてありましたが、杜仲茶が見当たりませんでした。
 ネットで調べて、幾つかのドラッグストアに電話してみました。
 1箱だけならあります。というお店が見つかり、急ぎ買い出しに出かけました。

 2もち麦

 はてさて、3週間後には体重が3㎏減るということになっていますが。