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杜仲茶、一日500ml以上 もち麦と焼きのりとの三点セット

2021/ 03/ 04
                 

 二日おき杜仲茶煎じ日々飲むも何に効くのか忘れ爲時しも


 5ペットボトルに入れて杜仲茶


健康オタクシリーズとなっているかのようなマイブログアップ記事。
大鍋に弱火で十数分。

5杜仲茶を煎じて

冷ましてから1,050ml入りのペットボトルに入れます。
一日1,000ml以上を飲むと良いとされていますので、朝と昼2回に分けて飲むようにしました。
 二人家族ですから、一日に二瓶の消費となります。
 朝昼晩とそれぞれ食前にコーヒーも飲みます。
 家人はそれに加え、胡麻麦茶も飲んでいますから、毎日水分のとりすぎになり、本末転倒の結果になることはないのだろうかと、要らぬ心配も。

 ところでと振り返ってみまするに、杜仲茶を飲み始めたきっかけとなったのは、どの番組を見てからのことだったのか、とんと思い出せないのです。
 杜仲茶ともち麦と焼きのりの三点セットが効果的ということでしたから、脂肪をそぎ落とすとか、痩せるとか、あらかたそんなようなことだろうとは想像がつくのですが。