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お茶三題 その2.杜仲茶

2021/ 05/ 15
                 

 杜仲茶は何に効くのかご存じか毎日飲んで効果灼か


 2杜仲茶


 焼きのりと、もち麦と、そして、杜仲茶の三点セットで、痩せるということなので、煎じた杜仲茶を毎日飲んでいます。





日本杜仲研究会 多岐にわたる健康効果は、体に負担をかけない自然なもの

杜仲茶の効果の源は、杜仲葉配糖体(とちゅうようはいとうたい)。
その成分の多くはゲニポシド酸です。また、最新の研究で、杜仲葉に含まれるアスペルロシドが抗肥満に効果があることが明らかになりつつあります。
杜仲葉は、抗メタボ、抗ストレス、アンチエイジング、さらには便通や冷え性、肩こり改善と、私たちの健康に幅広く効果をもたらしてくれます。

毎日、適切な量を飲んで健康実感!
様々な健康効果が期待できる杜仲茶ですが、これらの健康効果はどれぐらい飲んでいればよいのでしょうか。これまでの研究成果をまとめると、杜仲茶葉として6gを1日で飲みきれる量で煮出して飲用することが大切なようです。また、「アスペルロシド」や「ゲニポシド酸」など、目的によって期待する成分を適切な量で調製することがポイントのようです。



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